<<<  powrót do strony bloga

 

Naturalna moc kolagenu.

Dobre geny! Jeśli w Twojej rodzinie kobiety starzeją się wolno – jesteś szczęściarą. Jeśli nie, ciągle masz duży wpływ na to, by starzeć się wolniej.

Zatrzymanie młodości to cel każdej kobiety. Bez względu na wiek staramy się gonić trend bycia idealną wersją siebie. Czasami ciężko nad tym wszystkim zapanować będąc obserwatorem tego co kreują media, ale najważniejsze żeby zrozumieć naturalny proces jakim jest starzenie i umieć określić, na jakim etapie życia jesteśmy, czego możemy od siebie w zdrowy sposób wymagać i jaki cel jest dla nas realny do osiągnięcia.

W tym artykule wyjaśnię Ci ten proces, przez który przejdziesz TY i każdy z nas, gdyż jest to piękna droga, która definiuje kim jesteś. Zrozumiesz, że w każdym wieku możesz wyglądać pięknie, promiennie i młodo. Każdy wiek ma swoje zalety – także starzenie się jest procesem, który powinniśmy doceniać i nauczyć się czerpać z niego to, co najlepsze.

W okolicy 30 roku życia większość z nas zauważy, że skóra robi się bardziej sucha, a to znak, że na twojej twarzy zaczną pojawiać się drobne zmarszczki. To wtedy następuje spadek metabolicznej aktywności komórek, nasz cały organizm zaczyna mieć niższą zdolność regeneracji i jesteśmy bardziej podatni na stres oksydacyjny. Nasz organizm nie ma już takich możliwości odbudowy. Upływ czasu jest nieunikniony.

 Starzenie się można spowolnić.

Z biologicznego punktu widzenia organizm osiąga swoje maksymalne możliwości regeneracyjne ok 25. roku życia, po czym zaczyna się stopniowo starzeć. Pierwsze oznaki tego procesu widać najszybciej na skórze. Zmarszczki mimiczne, posłoneczne, grawitacyjne, kurze łapki, linie uśmiechu, naszyjnik Wenus. Możemy wyróżnić wiele typów zmian skórnych, które są widocznym dowodem mijającego czasu, a przez wiele osób zmiana wyglądu skóry jest trudna do zaakceptowania. Na szczęście, przy obecnej wiedzy zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii, starzenie się można spowolnić. Na wygląd skóry wpływ  mają:
  • czynniki wewnętrzne na które nie mamy wpływu takie jak geny, hormony, ogólny stan zdrowia oraz nieunikniona malejąca zdolność komórek do odbudowy.
  • czynniki zewnętrzne do których zaliczamy dietę, nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne czy styl życia w tym palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu czy brak odpoczynku.
Głównym składnikiem strukturalnym skóry, stanowiącym około 80% jej suchej masy jest KOLAGEN. Stymuluje on metabolizm skóry i przeciwdziała utracie kolagenowej macierzy zewnątrzkomórkowej od wewnątrz. To kolagen sprawia, że skóra jest jędrna i elastyczna. Naturalny proces spadku produkcji kolagenu endogenicznego można spowolnić  poprzez suplementację bioaktywnych peptydów kolagenowych pochodzenia morskiego. Specyficzne peptydy są rozpoznawane przez komórki fibroblastów w warstwie skóry właściwej jako fragmenty kolagenu, podobnie jak te powstałe w wyniku aktywności katabolicznej, dlatego są stymulowane do zwiększenia metabolizmu kolagenu, aby zrównoważyć pozorną degradację kolagenu w skórze właściwej. Rezultatem jest znacznie wyższa produkcja kolagenu skórnego i ogólnej macierzy zewnątrzkomórkowej, zastępującej to, co zostało utracone w wyniku starzenia i wpływów środowiskowych. Gdy przyjmujesz kolagen przez dłuższy czas zaczniesz odczuwać zauważalnie jędrniejszą i gładszą skórę z mniejszą ilością zmarszczek. Rybi kolagen to sojusznik Twojej skóry dzięki swojej strukturze najbardziej zbliżonej do struktury kolagenu produkowanego w ludzkim organizmie. Jego systematyczne picie wpływa na nią porównywalnie do zabiegów medycyny estetycznej. 

Kolagen stanowi 80% suchej masy skóry.

URODA NA TALERZU CZYLI WITAMINY I MINERAŁY WPŁYWAJĄCE NA JAKOŚĆ I KONDYCJĘ TWOJEJ SKÓRY.

Odpowiednio dobrana dieta bogata w mikroskładniki znajduje swoje odzwierciedlenie nie tylko w stanie zdrowia, ale również kondycji naszej skóry. Należy zacząć od podstaw prawidłowego odżywiania, wzbogacając dietę w produkty szczególnie ważne w „odżywianiu” skóry. Pierwszorzędne znaczenie w diecie dla skóry ma zapewnienie dostarczenie witamin z grupy A, B, C i E, kwasów tłuszczowych omega 3 oraz żelaza, selenu i jodu – mają one bezpośredni wpływ na syntezę włókien kolagenowych. Wymienione witaminy (A, C i E) są cenne szczególnie ze względu na działanie antyoksydacyjne. Natomiast produkty bogate w witaminę E to między innymi: oleje roślinne (słonecznikowy, sojowy, rzepakowy) oraz migdały i orzechy laskowe. Dostateczna ilość tej witaminy wpływa także na zmniejszenie i usuwanie opuchlizny widocznej na twarzy, np. zaraz po przebudzeniu.
W przypadku witamin z grupy B na szczególną uwagę zasługuje biotyna (wit. B8) odpowiedzialna za zmiany skórne oraz utratę włosów, a także B5, która zwiększa napięcie skóry. Selen, współdziałając z witaminą E, spowalnia proces starzenia tkanek. Występuje w produktach zbożowych, rybach morskich, niektórych warzywach oraz orzechach brazylijskich. Urodowy jest kolagen rybi a peptydy dzięki krótkim łańcuchom wchłaniają się w wysokim stopniu w przeciwieństwie do zwykłego kolagenu.
Polecam również suplementację koenzymu Q10 znanego z kosmetyków. Warto zwrócić uwagę aby był on w formie wodorozpuszczalnej – dzięki czemu ma on lepsze wchłanianie z przewodu pokarmowego.
Prawidłowe dotlenienie skóry zapewnia odpowiedni poziom żelaza. Znaczenie kwasów omega-3 jest bardzo istotne ze względu na zdolność zatrzymywania wody w naskórku. Niedobór kwasów tłuszczowych nienasyconych objawia się przesuszeniem skóry dlatego warto dbać o skórę holistycznie. Bogate źródło kwasów omega-3 stanowią oleje: rzepakowy, lniany oraz ryby morskie.
Ponadto szczególne znaczenie w diecie poprawiającej stan skóry mają tzw. przeciwutleniacze, które stanową wymienione witaminy (A, E oraz C). Warto, także wzbogacić dietę w różnorodne substancje o działaniu antyoksydacyjnym jak: przyprawy ziołowe, zielona herbata, miód, cynamon, kurkuma, curry czy amarantus.

MOCNE PAZNOKCIE I GĘSTE WŁOSY DZIEKI KOLAGENOWI

Kolagen rybi stosowany doustnie systematycznie wpływa na metabolizm kolagenu w skórze właściwej, a nie tylko dociera do zewnętrznych warstw skóry, jak robią to kremy i inne produkty do stosowania miejscowego. Warto więc wybrać obie te formy odnowy biologicznej.

Pamietajmy także, że kolagen jest nie tylko składnikiem skóry, ale także włosów i paznokci. Wpływa on na jakość płytki paznokciowej, jej kruchość i łamliwość a także odżywia cebulki włosów aby włosy rosły silne i lśniące. Kolagen odbudowuje zniszczone komórki i wypełnia ubytki, dzięki czemu marzenie o gęstych, długich włosach i lśniących paznokciach może się spełnić!

Ponadto rybi kolagen nie jest przeznaczony do pielęgnacji wyłącznie  twarzy, ale także całego ciała. Jego działanie przejawia się również w poprawie struktury powierzchni skóry. Suplementacja preparatami kolagenowymi ma korzystny wpływ na macierz pozakomórkową skóry i może przyczynić się do zmniejszenia cellulitu bezpośrednio stymulując tworzenie macierzy zewnątrzkomórkowej w skórze. Kolagen rozpada się na pojedyncze aminokwasy.

Organizm nie odróżnia precyzyjnie kolagenu rybiego od własnego, więc w reakcji na rozpad aminokwasów, produkuje więcej własnych białek młodości.

Dyplomowana Kosmetolog Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia oraz Kosmetologii z wieloletnim doświadczeniem w pracy kosmetologa oraz licznymi certyfikatami z zakresu medycyny estetycznej oraz pielęgnacji.

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies, ale w dowolnym momencie możesz wyłączyć ich obsługę. Więcej informacji znajdziesz tutaj:
Polityka prywatności
Jak wyłączyć
AKCEPTUJĘ
Add to cart